Sueño

Productos que te ayudará con los problemas para conciliar el sueño y aliviar la sensación de desfase horario. El desfase horario o jet lag es un trastorno del sueño que aparece en viajes de larga distancia y que puede arruinar tus vacaciones o desplazamientos de trabajo. Además de cansancio, provoca malestar e irritabilidad. Productos como la melatonina, el triptófano o los extractos de plantas para dormir que te ayudarán a conciliar el sueño.

320 productos

-15%

Naturitas Essentials
Melatonina 1,95 mg
90 comprimidos

Valoración:
95%

(58)

11,95 € Msrp Price 13,99 € Tan bajo como 10,52 €
-15%

Naturitas Essentials
Melatonina 1,95 mg
180 comprimidos

Valoración:
98%

(84)

18,45 € Msrp Price 21,75 € Tan bajo como 16,24 €
-15%

Naturitas Essentials
Melatonina 1,95 mg
30 comprimidos

Valoración:
95%

(19)

5,95 € Msrp Price 7,00 € Tan bajo como 5,36 €
-10%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Aquilea Sueño
60 comprimidos

Valoración:
96%

(180)

17,75 € Msrp Price 19,75 € Tan bajo como 16,86 €
-21%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Melatonina 1,95 mg
60 comprimidos

Valoración:
98%

(26)

11,80 € Msrp Price 14,95 € Tan bajo como 11,45 €
-25%

Soria Natural
Melatonina
90 comprimidos de 1mg

Valoración:
95%

(139)

7,39 € Msrp Price 9,85 € Tan bajo como 6,87 €
-15%

Sotya
Melatonina complex
60 cápsulas

Valoración:
97%

(162)

2,86 € Msrp Price 3,37 € Tan bajo como 2,72 €
Ana Maria Lajusticia
Triptófano con melatonina, magnesio y vitamina B6
60 comprimidos

Valoración:
96%

(104)

11,92 € Tan bajo como 11,32 €
-10%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Aquilea sueño gummies
30 gominolas

Valoración:
100%

(6)

13,45 € Msrp Price 14,95 € Tan bajo como 12,78 €
ESI
Melatonin Pura Retard
60 tabletas

Valoración:
97%

(49)

17,88 € Msrp Price 18,95 € Tan bajo como 16,99 €
-10%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Aquilea sueño gummies
60 gominolas (Arándanos)

Valoración:
100%

(3)

22,00 € Msrp Price 24,45 €
-42%

ESI
Melatonin pura
120 tabletas

Valoración:
94%

(19)

13,36 € Msrp Price 22,95 € Tan bajo como 12,69 €
-10%

Named
Sedanam notte sueño
30 comprimidos

Valoración:
100%

(1)

14,40 € Msrp Price 15,99 € Tan bajo como 13,82 €
-20%

Soria Natural
Melatonina Travel
90 comprimidos

Valoración:
100%

(13)

8,60 € Msrp Price 10,75 € Tan bajo como 7,91 €
-15%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Aquilea Sueño Gummies 60+30 gratis
90 gominolas

Valoración:
100%

(1)

20,90 € Msrp Price 24,45 € Tan bajo como 20,06 €
Cfn
Nrem sleep
30 sobres

Valoración:
20%

(1)

45,12 € Msrp Price 47,50 € Tan bajo como 41,96 €
-11%

Bonusan
Melatonina plus 1,5mg
90 tabletas

Valoración:
94%

(22)

16,84 € Msrp Price 18,99 € Tan bajo como 16,17 €
-10%

Egle
Ashwagandha tintura
100 ml

Valoración:
100%

(4)

20,66 € Msrp Price 22,95 € Tan bajo como 19,63 €
-10%

Oniria
Oniria dormir bien
30 comprimidos

13,81 € Msrp Price 15,33 € Tan bajo como 13,12 €
-10%

2ª ud -30% DTO. ¡Combinable!
Combinable en productos seleccionados de la gama Aquilea y Fisiocrem. Promoción válida hasta 17/11/24 o fin de existencias.

Aquilea
Aquilea Sueño 60 Gummies -20% dto
60 gominolas

17,60 € Msrp Price 19,55 € Tan bajo como 16,72 €
Boiron
Magnesium dúo noche sueño reparador
30 cápsulas de 557mg

Valoración:
90%

(2)

14,43 € Tan bajo como 13,56 €
Cfn
Griffonia simplicifolia
60 comprimidos

Valoración:
100%

(1)

31,95 € Msrp Price 32,50 € Tan bajo como 30,03 €
Santiveri
Pasiflora Infusión
20 bolsitas infusoras

Valoración:
100%

(9)

5,10 € Tan bajo como 4,84 €
-15%

Aboca
Sedivitax advanced cápsulas
30 cápsulas

Valoración:
87%

(9)

11,82 € Msrp Price 13,90 € Tan bajo como 11,35 €

Categorías de Descanso y bienestar

MELATONINA ¿Para qué sirve y por qué ayuda a dormir bien?

La importancia de nuestros Ritmos Circadianos y Relojes Biológicos | Hábitos y Recomendaciones

¿Cómo funcionan nuestros relojes biológicos? | Ritmos circadianos

¿Cómo EVITAR el INSOMNIO de forma NATURAL?

¿Cómo remediar el INSOMNIO gracias a una BUENA ALIMENTACIÓN?

La hormona clave para descansar bien es la Melatonina y hoy vamos a conocerla en profundidad.

Hoy vamos a seguir aprendiendo sobre la importancia de nuestros ritmos circadianos y relojes biológicos. Hoy vamos a desgranar todas aquellas acciones que desequilibran sus funciones y que pueden predisponernos a ciertas patologías. También os compartiré un montón de hábitos y recomendaciones para ajustarlos y gozar de una salud circadiana de hierro!
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Hoy hablaremos de nuestros relojes biológicos. Hablaremos de cómo en nuestro cuerpo hay muchísimos eventos fisiológicos sucediendo de forma perfectamente sincronizada. También entenderemos todo lo que pasa cuando hay desincronía en nuestros relojes biológicos. Verás que interesante es conocer cómo nuestra organismo se auto-organiza con una perfección increíble!
Soy Marta Marcè, naturópata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

Hoy aprenderemos sobre como disfrutar de un sueño reparador, que nos brinde energía y vitalidad y cómo evitar el insomnio de una forma natural. También aprenderemos sobre los beneficios para nuestra salud de tener un buen sueño y veremos en qué consiste lo de la higiene de sueño.
Soy Marta Marcè, naturòpata y comunicadora, fan número 1 del cuerpo humano y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

¿Habéis dormido bien? ¿Estáis descansados? Si la respuesta es no, quizá se deba a que sufrís algún tipo de insomnio, y eso queridos míos, a través de ciertos hábitos y la alimentación, tiene remedio.
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía. En el vídeo de hoy, quiero compartiros todos mis tips clave para que consigáis dormir como os merecéis, ya que es un acto esencial para todo aquel que quiera disfrutar y gozar de una vida saludable.

Remedios naturales para el desfase horario – problemas con el sueño

La clave para combatir el jet lag es ajustar el reloj interno del cuerpo con el ciclo de noche-día del lugar donde estamos. Para prevenir el jet lag, hay que ajustar los horarios de sueño progresivamente al horario del sitio al que nos dirigimos, así como intentar descansar antes del viaje. Existen varios remedios naturales para el jet lag y la conciliación del sueño. Los más conocidos son los suplementos de melatonina, una hormona que ayuda a regular el ciclo del sueño. También puedes tomar triptófano, un aminoácido muy eficaz para conciliar el sueño, así como extractos de plantas que ayudan a dormir como la valeriana o la melisa.

Clientes satisfechos

4,53/5,00 - Excelente

Basado en 203.820 opiniones

"La relación calidad -precio, descuentos, envío rápidos y en buen estado. Buen servicio de atención al cliente de acceso fácil." Pilar S. 05-09-2024

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